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Crisis y estrés: Manejando al equipo de proyecto en tiempos difíciles
Durante el webinar se utilizará a grandes rasgos la siguiente estructura:
• Discusión de grupo: ¿Cuáles son los estresores a los que te enfrentas actualmente?
• Definición del estrés
o Eustrés
o Distrés
• Eventos generadores de estrés y su definición
o Cambio
o Emergencia
o Desastre
o Crisis
• Impactos del estrés en el individuo y el equipo
o Físico
o Emocional
o Cognitivo
• Gestión del estrés y el equipo
o Identificación del distrés
o Técnicas de relajación y respiración
o Técnicas de cognitivas y de conversación

Jun 17, 2020 12:00 PM in Mexico City

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